ATELIERS HEBDOMADAIRES

• A GRENOBLE
  
• Jeudi, de 12h10 à 13h10 
• au Dojo Cheng Hsin, au 36 rue Parmentier (quartier St Bruno, derrière le Café Vélo), à Grenoble. Nous contacter pour obtenir le code d'accès à l'immeuble. 
• Cet atelier est orienté plus spécifiquement sur la pratique de la méditation et du yoga du Cachemire, selon la tradition du shivaïsme tantrique cachemirien.
  
• A THEYS
  
• Mardi, de 20h30 à 21h30-
• et Mardi, de 9h à 10 h : NOUVEAU
  
• au Replat (plan d'accès)
• Cet atelier est orienté plus spécifiquement sur la pratique du Qi Gong et de la méditation, selon la tradition taoïste chinoise.
  

Informations pratiques :

• Tarif : 270 € à l'année (période scolaire), 120 € pour 10 séances
  
• Tarif étudiant/chômeur : 195 € à l'année (période scolaire), 85 € pour 10 séances
• Tarifs pour un atelier par semaine. En cas d'empêchement, il est possible de venir à un autre atelier dans la semaine (autre horaire ou autre lieu), ou de rattraper un atelier la semaine suivante.
  
• Il est possible de rejoindre les ateliers à tout moment de l'année.
• Les ateliers sont ouverts à tou-te-s, sans pré-requis.
  
• Séance d'essai gratuite
  

STAGES

8 et 9 février 2020, à Theys (Isère)

A L'ECOUTE DU SILENCE

Le silence véritable est bien plus qu'une absence de bruit ou de pensées : c'est un espace sous-jacent, toujours présent, à partir duquel jaillissent librement la vie, les idées, les sentiments, la parole, les gestes.
Le silence n'est pas un état à fabriquer artificiellement par des pratiques : c'est un espace vivant à reconnaître au plus profond de soi, un état naturel qui n'aspire qu'à être retrouvé.

MEDITATION ET QI GONG DANS LA NATURE

S’immerger dans la nature pour revenir à soi… Se ressourcer au contact des éléments… Plonger dans les perceptions sensorielles et retrouver l’intensité de la vie.
Dans ce stage sur les hauteurs de Belledonne, nous pratiquerons des méditations et des exercices de Qi Gong (travail de l’énergie) basées sur l’écoute des sensations corporelles, des perceptions et de la nature de l’esprit.
Nous mettrons l’accent sur les pratiques de contemplation et d’ouverture aux énergies de la nature : le contact avec la beauté, la puissance et l’immensité de la montagne nous conduira à reconnaître notre propre beauté, notre intensité, notre spatialité... en bref, à nous reconnecter à notre vraie nature.
Week-end accessible à tou.te.s, sans pré-requis autre que le goût de l’exploration et de la connaissance de soi.
 

MEDITATION ET MASSAGE

Comment suis-je présent à mes sensations corporelles ? Quel rapport j'entretiens avec ma sensorialité, ma sensualité ? Comment j'entre en relation avec le corps de l'autre, par l'intermédiaire du toucher ? Comment je touche, comment je me laisse toucher ?

Dans ce stage de 3 jours, du vendredi au lundi inclus, co-animé avec Cécile Nury-Rabanit, psychopraticienne, nous explorerons comment affiner et approfondir notre présence à ce qui est là, à travers notre sensorialité, notre sensualité au sens profond du terme. Nous découvrirons comment notre qualité de présence peut nous ouvrir à une relation intime, amoureuse, à nous-même, à l'autre, au monde.

POUR S'INSCRIRE :