TAI JI QUAN style Yang, forme longue 108
mouvements
La vidéo ci-dessous montre l'enchainement des postures, image par
image (la vidéo n'existait pas à l'époque) par Yang Cheng Fu
(1891-1936), petit-fils de Yang Lu Chan (1799-1872), créateur du style
Yang, et disciple de Chen Chang Xing (1771-1853), de la famille Chen
(voir plus bas).
La vidéo ci-dessous montre l'enchaînement des 108 postures par
Yang Sau Chung (1910-1985), fils aîné de Yang Chengfu, et créateur de
la Boxe du Serpent.
Le style Yang, avec la forme longue en 108 mouvements, se
décompose en trois parties :
- la 1ère partie (télécharger ici la liste
des mouvements) permet de "sentir l'énergie"
- la 2ème partie (télécharger ici) permet
de "développer l'énergie"
- la 3ème partie (télécharger ici) permet
de "jouer avec l'énergie"
TAI JI QUAN STYLE CHEN, forme courte en 18 mouvements
La vidéo ci-dessous montre la forme courte en 18 mouvements du
style Chen, par Chen Zheng Lei (1949-), 19ème génération de la famille
Chen et 11ème génération du Tai Ji Quan style Chen.
Voir ici
la liste
des mouvements de la forme courte en 18 mouvements du style Chen.
QI GONG
Une vidéo étonnante d'une forme très fluide et libre du Qi Gong, le "Qi
Gong de Hu Yaozhen", qui ressemble étonnament à la pratique de
méditation en mouvement de Tandava (voir rubrique Méditations)